MJC Bussières - Kundalini Yoga

Le kuṇḍalinī yoga tire son nom du terme sanskrit kuṇḍalinī, qui, selon cette doctrine, désigne une énergie primordiale qui serait présente en chaque être humain et qui évoluerait le long d’un canal principal (Suṣumṇā) situé dans la colonne vertébrale, au centre de la moelle épinière, depuis le sacrum jusqu’au sommet de la tête.

Le kuṇḍalinī yoga vise à l’éveil de la conscience du soi par la maîtrise de cette énergie, la kuṇḍalinī, par la pratique d’āsana (posture), de prāṇāyāma (techniques de souffle), de bandha (fermetures, contractions) et la récitation de mantra.

Tarif

Horaires & Tarifs : A partir du 23 Septembre

Mercredi 20h15 – 21h30

160.00 € / an

Matériel non fourni (Tapis et coussin)
Minimum de 9 inscrits

Intervenant

Intervenant(e) :

Sarah Rigon

Yogi Bhajan, Yoga du rire, Ayurveda
Thérapie psycho-corporelle du système Rio Abierto

Lieu

Lieu

M.J.C

Itinéraire

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