Fitness / Cardio-Training #1

Avec le confinement, les activités de la MJC sont suspendues. Greg (Animateur de Fitness/Cardio-Training) nous propose un cours spécial “confinement” pour garder la forme à la maison.
Un gros merci à Greg !!!

Lien vers la vidéo complète de 32 min : C’est par là pour aller sur le site de Vimeo !!

Lien vers la chaîne Youtube de la MJC. C’est par ici !!
La vidéo complète du cours de Greg est coupée en 3 parties, attention de bien suivre les vidéos dans l’ordre 😉
Vous pourrez vous abonner pour être au courant des dernières mises en ligne avant tout le monde !!

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