Qu’est-ce que le circuit training ?

Le circuit training est une méthode d’entraînement intensif durant lequel on réalise plusieurs exercices cardio et de renforcement musculaire. Les mouvements, comme les squats, pompes ou montées de genoux, se font généralement au poids du corps ou avec du petit matériel.

Tarif

Horaires & Tarifs : A partir du début Septembre

Le jeudi de 20h00 à 21h00

120.00 € / an

Intervenant

Intervenant :

Tom CORTO-SUCHAIL

Lieu

Lieu

Salle d’animation

Itinéraire