MJC Bussières - Hatha Yoga

La pratique du Yoga permet grâce à diverses techniques de stimuler la vitalité, de favoriser une meilleure santé globale ainsi qu’un équilibre émotionnel et mental.

La particularité de ce Yoga (Hatha) est qu’il met en avant l’immobilité, la tenue dans le temps des pratiques et un puissant travail sur la respiration, la visualisation, les mantras et la concentration.

Etes vous prêt pour un voyage intérieur ?

Tarif

Horaires & Tarifs : A partir du 23 Septembre

Lundi 9h00 – 10h15

160.00 € / an

Matériel non fourni (Tapis et coussin)

Intervenant

Intervenant(e) :

Virginie Pacaud

Diplomée Ecole C. Thikomiroff – FFEY

Lieu

Lieu

M.J.C

Itinéraire

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