MJC Bussières - Hatha Yoga

La pratique du Yoga permet grâce à diverses techniques de stimuler la vitalité, de favoriser une meilleure santé globale ainsi qu’un équilibre émotionnel et mental.

La particularité de ce Yoga (Hatha) est qu’il met en avant l’immobilité, la tenue dans le temps des pratiques et un puissant travail sur la respiration, la visualisation, les mantras et la concentration.

Etes vous prêt pour un voyage intérieur ?

Tarif

Horaires & Tarifs :

Mercredi 20h15 – 21h30

90.00 € / De Mars à Juin

Intervenant

Intervenant :

Maud Mayoussier

(Ecole de Ch. Thikomiroff – FFEY)

Lieu

Lieu

M.J.C

Itinéraire

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